Sabias que a arte pode fazer parte da tua rotina para identifcares e transformares crenças limitantes? A Arteterapia ajuda as pessoas no seu processo de cura, através da redução do stress e da ansiedade e também a manifestarem os seus sonhos com mandalas, afirmações e mapas de sonhos, etc. Aumenta a criatividade, a intuição e a auto-expressão. 

É uma ferramenta potente que pode ser utilizada por terapeutas e coach's para ajudar os seus clientes a desbloquearem a mente subconsciente, reduzirem a dor, processarem emoções e encontrarem clareza e significado. 

A Arte Terapia tem sido usada ao longo da história para expressar as profundezas da experiência humana pois a mente tem a capacidade de captar o abstracto e os símbolos num nível mais profundo do que a linguagem. Este Workshop está desenhado para aprenderes a aplicar uma variedade de processos de Arte Terapia e da psicologia, com exercícios que podem ser usados a nível pessoal ou profissional, que ajudam a trabalhar e melhorar a expressão interna, identificar e libertar padrões e crenças limitantes, curar feridas emocionais e explorar os sonhos e desejos mais profundos.

Este workshop ensinamentos sobre o uso da arte ancestral na meditação e no autoconhecimento; _ mandalas; _ mapas de sonhos; _ "Journaling"; _ meditações guiadas; _ exercícios para redução do stress e ansiedade. Trabalha também processos psicológicos de desbloqueio do poder da mente através de: _ mudança de pensamentos e crenças; _ afirmações para promover autoconfiança e bem estar; _ visualização como ferramenta de reprogramação mental e transformação. Este workshop está direcionado para adultos mas todos podem usufruir dos exercícios propostos e nenhum conhecimento artístico prévio é requerido.